2023年女生智能手表选购指南（女神节数码礼物特辑）

关于智能穿戴设备选购的问题，很多朋友片面地认为仅仅是男生感兴趣，事实上，随着智能穿戴的设备普及，女孩子购买智能穿戴设备占有率已经趋近40%，占了半壁江山。除了硬件参数，在运动健康监测和装饰性方面，很多智能手表的主要受众就是女孩子。

作为专注于智能穿戴的知乎er，陆续写了很多智能手表选购的回答，但主要读者都是男生，这次在女神节前夕整理一个专辑，专门聊一下女孩子智能手表选购的问题，如果对你有用点赞关注 @陆一鸣 支持一下，谢谢~顺祝各位看官女神节日快乐（包含给爱人选表的男同志）。

声明：全文约5000字，阅读需要15分钟，原创不易，禁止任何形式的洗稿和转载。

我把装饰性放在第一条，因为我一直认为，时至今日，装饰性依然是智能手表的第一属性，萝卜青菜各有所爱，大多数用户希望用一块智能腕表来彰显自己的风格和个性，女孩子可以用来配合自己的日常穿搭。一块看对眼的高颜值智能手表，才能让你掏钱包。

现在主流智能手表的健康监测功能已经很完善了，包括但不限于：血氧饱和度监测、睡眠质量监测、心率监测、压力监测等，足够日常使用。

甚至有一些专注于健康监测的手表，可以实现血压和心电图监测。这点无论对于男生还是女生来说，有需要，就很有用。

对于女生来说，许多智能手表还能提供贴心的生理周期监测，轻轻抬腕就能准确掌握姨妈来的日子，省去了算姨妈的麻烦。并且在经期期间，还会有贴心的生活和运动提醒，以及注意事项。

在运动方面，除了常规的跑步、球类、骑行、划船等运动模式外，现在智能手表还推出很多面向女性用户的运动模式，比如健身舞、瑜伽、普拉提等。在健身运动的同时，可以精准记录自己运动期间的热量消耗、心率变化等，帮助女性用户更好的打卡运动、坚持运动。

在日常使用功能方面，智能手表可以实现：

接打电话，部分手表需要蓝牙连接手机，不方便掏手机的时候，可以用抬抬手用手表接电话。此外，支持eSIM的可以脱离手机独立上网通话，忘带手机也不会失联。

消息通知。智能手表可以接收电话、短信、微信、QQ甚至快递、微博、支付宝的消息提醒。日常一些小通知，抬抬手瞄一眼就行了，不必事事都去解锁手机。部分手表还支持微信、短信回复功能，在不方便掏手机的情况下，可以直接用手表回复消息。

音乐播放控制，对于经常坐办公室或者出差的女性用户，可以通过手表来控制蓝牙耳机的音乐播放、音量等。对于运动爱好者来说，户外跑步时可以用手表搭配耳机听音乐，免去带手机的麻烦。

内置NFC功能，可以复制门禁卡、公交卡、地铁卡，公共出行、或者回家，轻轻抬腕刷一下，免去掏钥匙、公家卡的麻烦。现在很多手表都支持卡包自动识别，随手刷自动识别你是要开门还是要付钱坐车，非常方便。

丰富第三方软件。除了手表自带的运动模式以外，智能手表还支持安装第三方软件，现在主流的苹果、华为、OPPO、小米等，都有自家的第三方应用市场，比如我常用的支付宝微信付款、航旅纵横、滴答清单、柠檬喝水、百度地图等。

选购智能手表的几个要素我简要说一下，依次是外观、生态、价格。注意，排名分先后。

前面已经说了，装饰性是手表的第一属性，一定要选一块自己认为漂亮的表，尤其是对女孩子来说。见过很多直男拼命向女生推荐佳明户外表，是的，性能确实强大，军规标准、铁人三项都有，可忘了，哪个女孩不想当一个小仙女呢？

其次是生态，简单来说就是与自己使用手机的适配性。智能手表和其他产品不同，与手机是生态强关联产品，比如Apple watch只能搭配iPhone使用，华为手表搭配华为手机可以控制智能家居等。无论什么情况，都优先推荐选择和自己手机同一品牌的手表。（还有少数特殊情况，后面再补充）。

最后，才是价格，不建议超预算购表，其实目前两三百的智能手环，功能也比较齐全够用了，如果预算不够，可以先入手手环体验一下。智能手表虽然可以带来很好的体验，但并非是必需品。特别是对广大年轻人、学生来说，在自己预算内买到符合自己需求的表，就是最棒的购物。女生千万要克制虚荣心！（当然男生送女生的话，还是建议咬咬牙买贵的哈~）

目前主流智能手表分为方表和圆表2大类。作为电子产品，方形手表在内容显示上有天然的优越性，戴上也会显得更有科技感。而圆表更接近传统意义上的手表，有一定的情怀因素。

怎么选，其实也简单，回到第一点：颜值！颜值即战斗力。外观这东西见仁见智，哪个风格对你胃口，喜欢哪个买哪个，不存在好不好一说。

按照传统手表的说法，把手表戴自己腕关节前，手表最好盖住自己手腕宽度的二分之一至三分之二，超过三分之二则太大，小于而分之一则太小。

但随着智能手表的发展，这个观点我不认同。就像手机一样，越做越大，出于显示的需要，以及科技感的彰显。我觉得智能手表没必要苛求于尺寸大小。

目前主流智能手表的表盘直径都在46mm左右，更小一号的在42mm左右。我一般建议女孩子选择42mm上下就行了，但这只是我的主观建议。最终还是要服从第一条，选你觉得好看的。如果你更喜欢大表，没问题，比如这款华为Watch Fit，虽然戴在我朋友的细手腕上显大，但我依然觉得好看，我朋友也很满意。

现在主流的表带有：硅胶、氟橡胶、尼龙、米兰尼斯、真皮、不锈钢等。我简要说一下不同表带的特点以及对应的风格。各位女神按需选购就行了。

接下来到了最受欢迎的懒人推荐环节了，为了一步到位，下面结合各种主流手机品牌给女神们选购智能手表提供一个参考，当然也包括送打算送女神表的男生们。

我会本着小巧、精致、好用的原则来推荐，为了降低选购难度，我会详细推荐到某品牌某款手表的具体型号。比如Apple watch s7 41mm GPS版这样的描述，避免读者陷入选择困难症。如果觉得我用心了的话，点赞关注 @陆一鸣 支持一下哦~

苹果一直是智能手表的头部玩家，Apple watch综合体验远超一众智能手表，性能方面不用担心，主要是独家的Watch OS生态，在常用微信、QQ、支付宝等软件体验上，非常好。日常使用的乘车码、付款码调取非常方便，还可以支持支付宝收能量。

预算充足的话，建议选择最新款Apple watch s7的41mm GPS版本，现在入手价格约3000元，性能就不多说了，苹果首款真全面屏手表，屏占比非常高，边框只有1.5mm，短期内不会有大的升级。上手的感觉就是是屏幕的沉浸感非常强！

如果有不带手机出门锻炼的运动场景，可以考虑Apple watch s7 41mm蜂窝版，但是性价比一般，因为一个蜂窝功能贵了800块，在现在手机不离身的情况下，用到的概率不大。但你如果有需求，就入。没需求，GPS版本性价比最高。

如果预算有限，也可以考虑一下苹果的中端产品Apple watch SE，比s7的少了屏幕常亮功能，屏占比稍小一些，日常使用与s7差别不大。如果要入手se的话，建议直接选择蜂窝版本，毕竟价格只贵了300。

苹果目前在售的还有一款s3，不过发布时间太久了，除非你只是想体验一下苹果的智能手表，一般不推荐。我觉得2022年还在推荐s3的，非蠢即坏。

华为和荣耀我放在一起推荐了，两个原因：一是两家系统兼容性非常高；二是荣耀当前没有适合女生的手表推荐。这两个品牌的手机用户，我都优先推荐华为GT3 42mm版本。

华为GT系列一直是华为的当家花旦、核心C位产品，无论是颜值、功能还是性价比，都能兼顾。华为GT3相较于上一代GT2系列升级了旋转表冠、60hz刷新率、鸿蒙2.0系统、体温监测等功能。是目前华为手表，甚至整个智能手表市场中最具竞争力的产品。

如果你对有eSIM独立通话需求，经常不带手机出门锻炼，或者担心漏接重要电话，可以考虑华为Watch 3，华为的旗舰手表，华为Watch 3在华为手表中的定位是智能科技，对标Apple watch。

相较于华为GT3，主要是在软硬件方面的升级，在硬件上，升级了2+16GB的存储配置，双芯片系统、eSIM一号双终端功能。在软件上，支持独立安装第三方软件，不需要借助手机，本身就是一个独立的智能终端，首发支持微信支付功能，并且下一步的微信回复等，也即将适配。

如果想要方表的话，建议考虑华为Watch Fit，华为Watch Fit是华为手表的轻智能产品，兼顾时尚与科技感，内置腕上课程，久坐的时候会提醒你起来活动一下，按照手表的动漫课程做一组动作，可以有效缓解各种劳累症状，对于长泡图书馆或者长期伏案工作的女生非常友好。

入手华为Watch Fit的话，建议选择雅致版，质感非常棒！

OPPO 和vivo都是步步高系的，但两家在智能手表上的道路却完全不同。OPPO Watch坚定的选择方表，而vivo watch走的是圆表路线。我感觉一个是对标苹果，一个是对标华为。

对于女孩子来说，不太推荐vivo的手表，因为最值得入手的vivo watch2只有46mm版本，比较厚重，我觉得女孩子戴起来比较吃力，而oppo watch 2无论是在智能性，还是在上手的时尚感上，都要比vivo的表强一些，vivo的表主要是面向男生设计的。

具体到型号的话，推荐oppo watch 2 42mm的eSIM版本，内置骁龙Wear 4100旗舰处理器，搭配一颗低功耗芯片，双芯片设计，兼顾了性能和续航，oppo魔改的color OS在软件上也不错，是少数支持直接回复微信的国产手表，并且还支持AI穿搭表盘，随手一拍穿搭就能生成与着装搭配的个性化表盘，满足每天表盘不重样的少女需求！

小米手表的旗舰Watch S1对女生来说太大太重了，对标的是华为GT2 Pro，不建议入手，如果确实想买小米生态的产品，目前只建议小米手环6，日常使用足够了，性价比和颜值都很在线。

虽然三星这几年在国内的销量不行，但不可否认，他们家的产品质量都很高，据我所知，国内还有不少女生是三星粉丝。三星的手表之前一直坚持自家的的Tizen OS，效果一般般，现在终于想明白了，改成了谷歌的WearOS。

三星Galaxy watch 4采用了三星自研的5nm芯片，搭配三星一骑绝尘的屏幕，以及谷歌原生态的Wear OS，这款产品的竞争力很强。但是有致命短板：明确表示不支持鸿蒙和ios系统，所以华为和苹果用户就不要考虑了。但是只要不是华为和苹果用户，即使你不是三星用户，其他品牌的安卓用户选择这款表的综合体验都很好。对女生来说，象牙白和落樱金版本，颜值都超在线！

作为专业运动品牌，佳明在健身圈、跑步圈的认可度非常高。如果女孩子比较爱好跑步、健身等运动（注意：我这里说的不是三天打鱼两天晒网的那种，常规运动上面的手表都可以满足），且有长期运动打算，那么选择一块佳明手表一定不会错。

这一代佳明Venu 2 plus在前代的基础上又有了不少升级，除了运动，也支持很多实用功能，包括：智能语音控制、接打电话、腕上支付、健康监测等。当然，还保留了佳明传统的身体年龄检测、进阶力量训练、丰富运动课程等。

Venu 2 plus的边框非常窄，采用曲面屏设计，颜值很高，一改糙汉子风，算是难得全能的佳明产品，既精致又全能。健身女神一定不要错过！

以上，基本囊括了主流的智能手表，目前智能手表苹果一家独大，华为紧随其后。如果你是iPhone用户，选择Apple watch准没错。其他品牌用户，如果对自家手机品牌搭配的手表不满意，我都建议选择华为GT3，因为华为是现在智能手表续产品线最完善的厂商。如果是专业运动达人，佳明不要错过。

篇幅有限，担心写得太长很多朋友没耐心看完，单品手表的详细测评，已经在文章中插入了链接，如果还有智能手表选购疑问，请看我的专栏回答，或者向我 @陆一鸣 咨询。

最后，祝各位看官女神节快乐~心有所属~心想事成~